长期站立能减肥吗
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：长期站立能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
长期站立对减肥是有帮助的，长期站立可以燃烧脂肪，提高身体的新陈代谢，让减肥更快速。如果想要健康快速的瘦身，就要多锻炼身体，提高身体的代谢能力。同时也要严格的控制饮食，多吃一些水果和蔬菜，尽量少吃高热量的食品。
投诉
2021-11-29 19:09
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
长期站立不能有效减肥，减肥需要控制好饮食的总量，每天坚持运动锻炼，可以选择跑步，减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈，跳广场舞来进行减肥，运动量要达到一个小时左右，通过长期的坚持，才能够有效减肥。
投诉
2021-11-29 18:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识