2021-11-29 1人回答
性别:女年龄:59岁
健康咨询描述:为什么到了中午就感觉很困,不睡午觉就很困,很难受?
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病情分析:
如果条件允许的话,中午感觉困就午睡一会儿,不必时间太长,哪怕十分钟,20分钟,半个小时都可以。尤其是午饭之后,一部分气血要聚集胃部消化食物。大脑供血不足就容易犯困。
指导意见:
心气不足,或者起床太早,或者上午的时间如果脑力劳动或者体力劳动过多,也容易造成中午犯困。所以条件允许的话,休息一下,对身心健康都是极好的。