脾虚的食疗方法有哪些？
2021-11-29 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：是这样的我呢是个胖胖的女生，很想要减肥，也试过许多的方法。但是效果都不太好，人家都说我脾虚，应该先调理脾胃。朋友建议我用食疗的方法。所以想知道调理脾虚的食疗方法！
想得到怎样的帮助：脾虚的食疗方法有哪些？
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其他答案 (1)
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
针对你描述的情况来看，如果是诊断比较明确是脾虚的话，食疗的方法主要是保持这种高维生素高纤维素的饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜水果等等，不要吃一些含有脂肪高的食物，如肥肉肥肉汤等等，平时的时候可以适当的运动。
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2021-11-29 19:48
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