红枣百合粥可以防治失眠吗？
2021-11-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：红枣百合粥可以防治失眠吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
红枣百合煮粥可以防治失眠。百合红枣粥百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。百合是可以治疗失眠的，百合具有安心、定胆的作用。
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2021-11-30 05:38
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
红枣百合粥的话，对于身体健康来说是有一定的作用的，红枣的话有补血的作用，但是对于预防失眠的话，并没有什么太明显的效果，如果自己睡眠质量不太好，而且经常失眠的话，建议可以喝一些安神补脑的口服液，有缓解的作用。
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2021-11-29 21:33
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