2021-11-29 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我脚踝骨折5个月了,可以慢跑了,但是只要拉伸跟腱就会疼,比如快跑,和跳,属于什么问题啊。脚踝有时会嗑啪的响,我怀疑是跟腱炎,但医生说还是休息不够造成的,我现在特别的烦恼。
想得到怎样的帮助:跟腱痛怎么办?
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病情分析:
休息减少剧烈运动,走路和负重。急性发作期24小时内以冷敷为主,用冰袋或者冷毛巾敷于痛处,24小时以后改成热敷,就是用热毛巾敷在疼痛部位,可以口服非甾体类药物减轻疼痛。