半醒半睡状态下感觉有人挤在你一旁

病情分析：
通过您的描述可以感受到您目前的紧张，您说在半睡半醒状态下，感觉有人挤在你一旁，这更多的是，由于当您在半睡半醒状态下的时候，是处于一个意识朦胧状态，也就是说，感觉像梦境，但是又没有睡得特别沉

指导意见：
这样的话很容易出现幻觉和错觉，你说当一个人在晚上睡觉的时候会出现，这也跟你过分的紧张孤独有关，所以建议你平时放松心情，适当的做些运动有助于情绪的释放，同时也建议多培养一些兴趣爱好来充实自己的生活

病情分析：
你说的这种情况，多考虑与你在睡眠时出现身体不适或者一些不良的睡眠习惯影响有一定的关系。

指导意见：
如果平时存在身体上的不适，有可能在睡眠状态下这种不适感加重，可能会出现紧张压迫感。也有可能平时睡眠时床上所堆的杂物过多，进入睡眠后，这些东西可能会对你的身体造成一定的压迫。另外，在睡眠时出现梦魇，也有可能会导致你所说的这种状态出现。建议你积极的去调整一下，养成良好的睡眠习惯，平时保持情绪稳定，避免身体过于疲劳，睡前不要存在压力，可以用热水泡泡脚，喝些热牛奶，听听轻音乐，做做想象放松或者肌肉放松来帮助改善睡眠质量。