2021-11-30 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我现在已经怀孕五个多月了,最近一段时间有些缺钙,一直在吃钙片,可是医生说喝牛奶效果更好,所以我每天晚上都会喝一些纯牛奶,可是我要听邻居说孕妇喝牛奶不好,有些迷茫了。
想得到怎样的帮助:怀孕期间晚上喝牛奶好吗?
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病情分析:
社会的晚期晚上是可以喝纯牛奶的,但是不要空腹喝,空腹喝牛奶很容易引起胃肠胀气的,而且有时候会导致腹泻的症状。如果有缺钙的情况可以适当的补充点钙剂,然后多吃点坚果都是不错的。
其他答案 (1)
病情分析:
在怀孕期间晚上喝牛奶这种情况也是很好的。怀孕了以后要注意休息,不要剧烈的运动,尽量多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃一些补钙的食物,要做到饮食合理化,荤素搭配营养均衡,不要吃的食物太单一。