平常吃什么可以美容瘦身？
2021-11-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：平常吃什么可以美容瘦身？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时可以多喝一些木瓜牛奶，可以多吃一些含有维生素，纤维素的食物。如玉米，芹菜，苦瓜，柠檬，黄瓜等食物，有助于减肥和美容。平时也适量的多做一些运动。可以起到减肥瘦身的功效，平时也可以多吃一些冬瓜，冬瓜是清热解毒的佳品，对减肥瘦身以及美容有着良好的效果
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2021-11-30 16:37
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
美容瘦身建议平时吃点新鲜的蔬菜水果，苹果或者是香蕉，这些水果当中的维生素含量是比较丰富的，但是要想瘦身光依靠饮食是不可以的，要运动锻炼身体，而且要注意不要暴饮暴食，可以吃一些粗粮谷物。
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2021-11-30 16:44
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