多吃葡萄有什么好处？
2021-11-30 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我每周都会去体育馆打羽毛球，一周大概要打三到四次，每次都会持续2-3小时，但是我每次打完球之后总是头痛，后来听我同事说打球时适当地吃点葡萄就能够改善，我吃了的确有点效果。
想得到怎样的帮助：多吃葡萄有什么好处？
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满意答案
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- 王雅君 主治医师
- 承德市中医院
病情分析：
葡萄的营养价值非常高，葡萄里含有大量的果酸能够助消化，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能够延缓衰老，它很适合熬夜的人吃，另外葡萄还可以缓解神经衰弱，缓解疲劳，葡萄还可以起到益气养血的作用
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2021-11-30 18:01
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，葡萄是一种经常吃的水果，葡萄营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，纤维素等营养成分，特别含有镁和铁非常丰富，如果出现头痛症状是可以吃葡萄来进行缓解症状的，另外吃葡萄还可以预防心脑血管疾病
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2021-11-30 18:27
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