月经期吃什么食物对身体好？
2021-11-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期吃什么食物对身体好？
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满意答案
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- 赵晓东 主任医师
- 北京医院
病情分析：
月经期要多吃一些营养丰富易消化的饮食，比如小米粥，鱼肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，另外有少吃辛辣，寒凉等刺激性食物，比如凉的水果雪糕尽量要少食用的。平时应注意保暖，避免着凉，也应注意情绪调节，保持心情愉快。
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2022-10-31 23:01
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