2021-11-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:经常吃紫薯有哪些功效和作用?
满意答案
病情分析: 紫薯中含有大量的花青素,花青素可以清除人体中的自由基。紫薯具有抗癌,抗疲劳,抗衰老,补血保肝,预防心血管病,抗突变的功效。此外,紫薯中还含有纤维素,可以促进肠胃蠕动,润肠通便。
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