玉米须真的能减肥吗

病情分析：
肥胖主要原因是摄入热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式，让体重增加，带来肥胖，玉米须泡水并不能减肥。单纯性的喝玉米须水是起不到任何作用的，玉米须泡水有清热解毒，利尿，消肿，降血压，降血脂的作用。

病情分析：
玉米须能够降血脂，降血压血糖，对减肥有促进作用，但是想减肥并不是靠吃玉米须就可以了，减肥最重要的是调整饮食结构以及增强锻炼，饮食上应该注意多吃蔬菜，适当搭配一些粗粮以及优质蛋白质食物，少食多餐，然后就是每天应该坚持半小时有氧锻炼，这才是减肥的关键之处，而不是仅靠吃某种东西或者喝某种东西就可以了。