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血脂高饮食注意什么？

2021-11-30 2人回答

性别：男年龄：56岁

健康咨询描述：最近这几年，身体越来越胖，吃的多，平时跑步就气喘吁吁的，难受的很，经常性头晕，乏力，恶心的很，昨天突然感觉胸口闷的很，喘不上来气，去医院检查，医生说我血脂高，粘稠。

想得到怎样的帮助：血脂高饮食注意什么？

满意答案

病情分析：
高血脂的人饮食一定要注意低盐低脂饮食，一定饮食热量低，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片尽量不要吃，另外不要吃动物性脂肪，高血脂的人应该多锻炼，将热量消耗出去，尽量将体重减到正常范围，这是降血脂的最好办法。

投诉 2021-11-30 22:47

其他答案 (1)

病情分析：
高血脂的饮食应该以清淡易消化食物为主，不要吃高热量的食物，最好采取分产品日产品，采取是不要超过100克，多吃绿叶蔬菜以及水果，尽量少吃肉类，油炸的食物，不要吃高血脂的患者，每天应注意多饮水多饮水，能够促进学生的担心，另外还有稀释血液的作用

投诉 2021-11-30 22:48

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