山药与红豆食用可以补血吗？
2021-12-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：山药与红豆食用可以补血吗？
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
山药与红豆同食可以补血。二者可以熬粥，也可以做成美味的山药红豆糕，具有降血压，降血脂，利尿消炎，抗癌防癌的功效。山药中含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，红豆则具有滋补强壮，健脾养胃，清热解毒和补血的功效。
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2022-12-30 18:27
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