2021-12-01 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:最近这段时间,工作压力大,每天晚上睡不着觉,脑子里嗡嗡响,经常做噩梦,白天没精神,黑眼圈越来越严重,像熊猫一样了,非常难看,敷眼膜也不见效果,都不好意思出门了。
想得到怎样的帮助:怎样快速去掉黑眼圈好?
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病情分析:
你要注意休息,不要长时间的熬夜,避免过度劳累,适当的运动,听一听舒缓的音乐,都有助于缓解你目前的情况,必要时可以服用一些改善睡眠的药物来辅助治疗,比如舒眠胶囊,百乐眠胶囊,乌灵胶囊等等,或者西药类的药物,比如右佐匹克隆艾司唑仑等等