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怎样有效预防腰椎间盘突出？

2021-12-01 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：2006年我患有腰椎间盘突出，做过手术。2009年我生下一个女儿，现以5岁。现在我怀孕两个月了，发现腰老是不舒服，这是腰椎间盘突出复发。

想得到怎样的帮助：怎样有效预防腰椎间盘突出？

满意答案

病情分析：
在日常生活与工作，减少损伤，劳累，着凉的发生，休息静养为主，局部热敷，积极的采取局部物理治疗，密切观察病情变化，定期复查，有异常情况及时就医处理。

投诉 2021-12-01 08:19

其他答案 (1)

病情分析：
如果是有腰椎间盘突出的这种情况，这个应该注意休息，不要劳累，可以考虑是复位进行治疗，同时针灸进行促进恢复，平时饮食上尽量多吃些含钙量高的食物，一般的这个症状注意休养，慢慢也就能够改善，局部的可以热敷。

投诉 2021-12-01 09:00

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