苦瓜加黄瓜榨汁减肥吗
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：苦瓜加黄瓜榨汁减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以吃一些苦瓜和黄瓜汁，苦瓜能够摄取脂肪和多糖，减少具有很好的减肥消脂的功效，除此之外苦瓜还具有健胃消食活血，利尿消炎退热，清心明目的功效。另外想要减肥瘦身必须管住嘴，迈开腿，控制饮食的同时，配合适合自己的运动，才能达到良好的减肥效果
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2021-12-01 12:53
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
苦瓜和黄瓜榨汁能减肥，黄瓜中含有大量的维生素，b和维生素c，热量少，糖分低，几乎不含脂肪，苦瓜含有苦瓜素。经常饮用苦瓜汁，可以清热去火增进食欲。苦瓜和黄瓜和用榨汁，能促进肠胃蠕动，加速机体垃圾毒素的排泄，非常适合减肥者饮用
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2021-12-01 13:07
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