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女人便秘吃什么调理？

2021-12-01 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：便秘很久了，小肚子鼓鼓的，现在脸上还长滿了痘痘，面色还发黄，很多皮肤问题都出来了，叫医生开了中药，吃了很多中药，吃药期间排便还行，药一停就和原来一样。

想得到怎样的帮助：女人便秘吃什么调理？

满意答案

: 姜欣莹 主治医师; 松原市中西医结合医院

病情分析：
你好，根据您提供的文字信息，习惯性便秘的人群越来越多，这主要是根据工作压力大和平时生活起居习惯不良而造成的，当这种情况出现时，首先建议您给予肠道益生菌缓解肠道的菌群失调情况，其次我们还需要注意，是否经常久坐运动少，这种情况应该给予适当的健康有氧运动，其次不建议长时间服用药物，如果症状比较严重，也可以选择麻仁润肠丸，但是饮食调控尤为重要，可以选择一些绿叶青菜和新鲜的水果。

投诉 2021-12-01 10:13