上课注意力不集中的原因及解决办法
2021-12-01 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：精神容易紧张，经常注意力不集中，特别容易分心，想知道上课注意力不集中的原因及解决办法是什么？
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满意答案
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- 杜志刚 主任医师
- 首都医科大学附属北京地坛医院
病情分析：
上课紧张注意力不集中的主要原因，可能是由于学习压力过大，产生了焦虑情绪。建议到心理门诊就诊，进行汉密尔顿焦虑量表测评。如果存在轻度焦虑，可以适当的口服抗焦虑药物进行调理。同时如果是存在睡眠障碍，那么也会产生此类的症状，建议口服枣椹安神口服液，可以安神，帮助患者入睡，改善紧张的情绪。
投诉
2021-12-08 11:08
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