2021-12-01 1人回答
健康咨询描述:黑木耳有补血的功效吗
满意答案
病情分析: 黑木耳具有一定补血的功效。这是由于黑木耳中含有比较丰富的铁元素,对于补血养血预防缺铁性贫血的效果是非常不错的,有相当一部分的人群出现贫血的情况,都是由于缺铁导致的,平时可以通过适量的食用一些黑木耳来达到补血的效果。
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