2021-12-01 3人回答
健康咨询描述:香蕉泡醋喝多久可以减肥瘦身
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病情分析:
因为每个人的身高体重,包括体质不一样,减肥瘦身的时间也是不一样的,但是香蕉泡醋对减肥只能起到辅助性的效果,如果想要快速瘦身的话,一定要加强体育锻炼,燃烧脂肪,提高身体的代谢能力,这样减肥效果才会更快。
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病情分析:
应该效果不是很好吧?如果想要减肥的话,在饮食上注意一日三餐要规律,定时,定量进餐,不要暴饮暴食,可以少食多餐的,不要吃热气,上火,生冷,辛辣刺激的东西的。可以多运动。
病情分析:
减肥人士可以吃香蕉泡醋,但是香蕉泡醋没有减肥的作用,可以起到减少主食摄入的效果,减肥需要减肥人士控制好饮食总量,坚持运动锻炼,可以选择跑步、减肥操、健美操等一些运动进行减肥,只要长期的坚持,是可以有效减肥的。