2021-12-02 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我这几天常常便秘,在大便的时候检查就是一蹲就是半个小时拉不出,那感觉特别难受,想知道这是什么原因导致的啊。
想得到怎样的帮助:引起便秘的原因主要有什么?
满意答案
指导意见:
便秘是消化道疾病,可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃上火食物。
其他答案 (1)
病情分析:
引起便秘的原因主要是,吃了太油腻的食物以及长期不运动等导致的,建议一定要注意调节生活方式,多运动多活动,多吃谷物类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,严重的可以口服药物进行调解
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