怎样预防滑膜炎减少滑膜炎的出现？
2021-12-02 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：一年前参加跑步协会一段时间后，左脚脚后跟就疼的受不了，跑不了步，活动也受限，去了医院检查拍片说是滑膜炎，一直到现在也没有痊愈。
想得到怎样的帮助：怎样预防滑膜炎减少滑膜炎的出现？
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满意答案
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果是有滑膜炎的这种情况，这个平时就是注意不要有剧烈的运动，不能劳累，可以适当的针灸或者是热敷进行治疗，一般的这个经过治疗，慢慢也能够恢复，饮食上多吃些含有胶原蛋白的食物和含钙量高的食物进行调整。
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2021-12-02 06:47
其他答案 (1)
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
由于剧烈运动导致脚后跟出现疼痛，就诊检查为滑膜炎，是因为关节表面的一层薄膜出现无菌性炎症，这种情况尽量减少活动，多注意休息，对于出现疼痛的症状可以考虑针灸理疗，局部封闭治疗等方法。平时注意保暖不要着凉
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2021-12-02 07:12
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