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酸性食物有哪些？

2021-12-02 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：平时最喜欢吃橘子，柠檬之类的酸酸甜甜的水果了。这些应该是碱性的水果吧。但是前段时间体检出来，医生说我体质偏碱性，有些激素分泌不平衡，让多吃些碱性食物。

想得到怎样的帮助：酸性食物有哪些？

满意答案

病情分析：
酸性食物是指经消化道消化吸收后转化为无机盐，其代谢产物为非金属离子多数偏酸性，蛋白质，脂肪碳水化合物等营养成分经过机体的一系列转化过程，最终均呈酸性，蛋白质的食物主要分为两类，一类是动物蛋白，另一类是植物蛋白脂肪，防止油炸食品，肥肉碳水化合物有土豆红薯山药等。

投诉 2021-12-02 09:10

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，如果你检查的情况是碱性体质，让你多吃酸性的食物，就是可以多吃柠檬，橘子，菠萝，猕猴桃这一类维生素C含量比较高的水果。平时也可以多吃一些醋等这种酸性调味料。不要喝弱碱水，少吃馒头，包子这一类的发面主食。

投诉 2021-12-02 09:37

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