2021-12-02 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:晚上躺着床上很困,但是入睡困难。平常经常会感到胸闷气短,心跳加快,心悸。睡前也会有这种情况
满意答案
病情分析:
焦虑核心症状主要是恐慌和紧张,同时这种恐惧紧张和生活状态和周围的氛围明显不符,因此焦虑性失眠的主要方法就是用抗焦虑治疗,一个是去除人体焦虑的原因,第2个要适当配合一些镇静安眠类的药物。
医生你好,可以通过褪黑素来改善现在这种入睡困难的状态嘛
如果这个可以让你能入睡,也可以适当的使用。但是对失眠的这种情况,最好到专业的门诊进行诊治。
医生,之前吃过两天褪黑素,可以让我入睡,我先试几天,看看能不能调整好。我的情况就是11点睡,要到一两点才能睡着
这样的话可以在睡前泡脚,不要看一些惊险刺激的东西,听听舒缓的音乐。
就是最近这段时间,每次到了睡觉的时候,一躺在床上,就开始不自觉的心慌焦虑,心跳加速的感觉。导致我原本有困意但是也很难入睡,睡眠也不深,医生这种情况该怎么改善呢
不行就换个环境,或者别在床上睡,到别的屋子或者沙发上。
其他答案 (3)
病情分析:
患有焦虑失眠入睡困难的患者,临床上多见于焦虑症所引起的病症,建议患者最好去医院神经科进行一下详细的检查对症进行治疗,症状较轻的可以对症口服谷维素和解郁安神颗粒等药物进行调理。
医生你好,这种情况持续了半个多月了,有没有什么方法可以改善一下
可以试着口服药物进行调理,患者不要精神压力太大,不要熬夜,注意休息等。
病情分析:
失眠焦虑有可能跟你平时太过于紧张,工作压力太大有关,还可能跟你作息时间不规律有很大的关系,对于这种情况下,首先还是要调整好自己的心态,不要想太多,晚上早点睡不要熬夜,作息时间要规律,如果不行的话可以吃点谷维素,安神补脑液来调整睡眠。
病情分析:
你焦虑失眠,晚上难以入睡,精神恍惚,在这之前有没有遇到什么不开心的事情,您的症状属于生活或者是思想上或者是工作上压力太大引起的焦虑症,可以口服抗焦虑的药物治疗。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你的症状属于压力太大引起的焦虑症,平时一定要注意休息,少熬夜,尽量避免过度疲劳,遇事多与家人朋友沟通,放松心情,多到户外活动,每天坚持锻炼身体,可以缓解症状,必要的时候,建议去正规医院就诊治疗