2021-12-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕早期能吃香蕉吗
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指导意见:
您好!可以吃。怀孕早期,建议以清淡饮食为主,因为孕早期容易出现胃肠道反应,建议少食多餐。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。另外,怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。
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病情分析:
怀孕早期可以吃香蕉,香蕉是非常完美的水果,富含能量蛋白质,维生素,矿物质,孕早期吃B超可以有效的缓解便秘,补充能量孕期是可以吃香蕉的补充优质蛋白