2021-12-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃夏威夷果好吗
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病情分析:
怀孕期间是可以吃夏威夷果的,夏威夷果属于坚果,营养丰富,含有丰富的蛋白质,怀孕期间适当的吃坚果可以起到促进胎儿的发育,提高抵抗力,在怀孕期间饮食要均衡粗细粮的搭配和荤素的搭配。
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指导意见:
怀孕吃夏威夷果好,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。