2021-12-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕的人能吃韭菜吗
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指导意见:
您好,可以适当适量的吃。孕期建议提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应当包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。在食物的选择上,建议平均每人每天摄入12种以上食物,每周25种以上。
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病情分析:
怀孕的人不能吃韭菜的,虽然是经常吃的菜,但是怀孕期间吃韭菜对胃肠道刺激性是比较大的。本身韭菜周就吸收土壤中的重金属,对身体不好,再加上对胃肠道的刺激性又大,所以不要吃。