2021-12-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:补肾有什么好的食疗方法?
满意答案
病情分析: 你好,平时有很多食物可以用来补肾,如黑米,黑豆,黑芝麻,桑葚,山药,枸杞,核桃,小米,驴肉,羊肉,大枣,桂圆等,平时适当的吃这些食物,具有滋阴补肾的作用,而且还可以促进身体的新陈代谢,另外平时应多锻炼身体,增强体质。
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