2021-12-02 1人回答
健康咨询描述:喝乌龙茶可以提神吗?
满意答案
病情分析: 乌龙茶具有提神的功效,乌龙茶中含有咖啡因和茶碱,饮用后这些物质可以直接被人体吸收使人的大脑中枢处于兴奋的状态,起到提神醒脑的作用。但是在睡前不建议喝乌龙茶,容易导致失眠的症状。乌龙茶中含有多种有机物和氨基酸,还有矿物质和维生素,经常饮用能够起到抗氧化抗衰老的作用。
取消确定