2021-12-02 2人回答
健康咨询描述:钙铁锌硒微量元素怎么补充?
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病情分析:
建议在日常的生活当中尽量的保持膳食的多样化,是可以补充体内所需的各种营养物质的,要合理的摄入各种新鲜的水果蔬菜鸡蛋牛奶等食物,才能达到营养的均衡,避免出现微量元素缺乏的情况!
其他答案 (1)
病情分析:
根据你病情的描述,要了解钙,铁,锌,硒等微量元素如何补充?微量元素的补充,一是通过饮食来补充,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,还有坚果类的食物,另外,可以口服钙片,硫酸亚铁和葡萄糖酸锌等药物。