黄瓜拌木耳怎样吃能瘦身？
2021-12-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：黄瓜拌木耳怎样吃能瘦身？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先要准备好食材，需要木耳，黄瓜，盐，醋，香油，红油，家木耳泡20分左右，清洗干净以后撕成小朵儿，再把洗干净的黄瓜切成片，放入少许的盐，腌制一会儿将木耳，过水焯一下，然后放入黄瓜，加入少许的盐，食醋，香油，红油一起搅拌，经常吃能够帮助减肥排毒有助于开胃。
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2023-01-04 09:01
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