吃开心果有什么好处呢？
2021-12-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃开心果有什么好处呢？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
开心果在日常生活中是一种比较常见的坚果，它能够保护视力，而且开心果当中，它含有叶黄素，叶黄素能够改善视力，而且还能够缓解疲劳，提高人体的免疫能力，另外开心果含有不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇，更有益于心脑血管的健康
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2021-12-03 05:01
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃开心果可以帮助补充人体的维生素，尤其是开心果里面含有大量的维生素e维生素k，能够抗氧化，可以抗衰老，里面的叶黄素可以帮助改善视力，帮助眼睛抵御光线的损害。
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2021-12-03 05:21
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