2021-12-03 1人回答
健康咨询描述:空腹早晨喝蜂蜜水减肥吗
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病情分析: 空腹早晨喝蜂蜜水能够促进肠胃蠕动,增强代谢,对减肥有促进效果,但并非空腹喝蜂蜜水就能减肥,想减肥最重要的一点是控制好饮食结构,多吃蔬菜,适当搭配粗粮,而并非吃某样食物就可以,然后就是每天应该坚持半小时的有氧锻炼,增加身体代谢消耗才能。
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