女人吃什么能增肥呢？
2021-12-03 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我从初中开始就一直很瘦，平时我吃饭什么的也不比人少，有的时候还吃的很多，不过我不太吃油腻的东西，比较喜欢吃蔬菜类的。可能是因为这个所以比较瘦，我想吃点东西增肥，感觉胖一点会好看些。
想得到怎样的帮助：女人吃什么能增肥呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
女性想增肥，首先不要偏食和挑食，也不要经常吃素菜，不吃荤菜，要饮食全面多样化，多吃一些优质蛋白质类的食物。如果本身体质相对比较瘦，两餐之间可以适当增加一点点心，同时要适当锻炼身体。
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2023-02-13 11:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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