2021-12-03 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近不知道为什么总是健忘,今天本来由雨就想好了出门记得带上雨伞,我也不知道这是怎么了怎么回事啊,我想知道什么原因导致健忘症啊。
想得到怎样的帮助:健忘症是怎么回事
满意答案
病情分析:
应该说你这个年龄正是记忆力最好的时候,如果出现了记忆力下降,那么可能是有一些原因。有一些慢性病,比如神经衰弱,或者是其他的一些慢性炎症。睡眠不好,也和记忆力有直接的关系。因此,改善记忆,首先就要注意平时生活要规律,劳逸结合,精神放松,并积极防治各种慢性疾病,注意身体锻炼。