2021-12-03 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕生菜可以生吃吗
满意答案
指导意见:
你好,在怀孕期间是可以吃生菜的,像生菜,油菜,菠菜,这些绿色蔬菜中含有优质的维生素和多种微量元素,怀孕期间每天也要进食适量的含有优质蛋白的食物,比如像鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆类食品,鱼虾等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,怀孕生菜可以生吃的不影响没有副作用不用担心,怀孕期间最好是多吃水果和新鲜的蔬菜,注意休息可以适当的运动。需要保持足够的睡眠,怀孕期间没有不舒服的症状可以先定期复查。