2021-12-03 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期能吃生姜吗
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病情分析:
怀孕初期可以吃生姜的,葱姜蒜都可以的,注意不要过量。孕期要注意合理均衡的饮食,合理的饮食对宝宝的发育是没有影响的。平时要注意营养均衡,不要暴饮暴食之类的,还要注意按时的检查和休息。
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指导意见:
您好,如果您没有不适症状,少量吃生姜是可以的。怀孕初期,最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡饮食为主,少量多餐,要注意蛋白质的补充,怀孕期间饮食建议多样化,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。