蒸南瓜可以减肥吗
2021-12-04 1人回答
健康咨询描述：蒸南瓜可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间，可以吃一些蒸南瓜，南瓜富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，而且能够促进肠胃蠕动加快毒素的排出。在减肥瘦身期间，除饮食控制外，还可以选择适合自己的运动，逐步增加运动的强度和运动量持之以恒才能达到良好的减肥效果。
投诉
2023-01-04 10:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识