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月子里便秘怎么办？

2021-12-04 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我生产三个月了，一直都是母乳喂养，饮食还算好，就是大便拉不出来，这都好几天了，有便意堵在肛门口，坠胀的难受，吃了香蕉稍微缓解些，但还是反复出现，肚子隐隐的疼，睡眠不好。

想得到怎样的帮助：月子里便秘怎么办？

满意答案

病情分析：
坐月子便秘一般可通过饮食调整，适当运动，调整作息，按摩药物等方式缓解，饮食方面的调整，可以进食具有润肠通便作用的食物，比如香蕉，芹菜，火龙果等同时配合，多喝水，能够促进胃肠蠕动，软化大便，帮助大便快速排出。

投诉 2021-12-04 07:28

其他答案 (1)

病情分析：
月子期间出现便秘一定要多喝开水，可以吃点稀饭，米粥，面条，香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物。可以吃点芹菜，豆芽，玉米等粗纤维类的食物。如果身体比较好，也可以适当的在室内活动，促进胃肠道蠕动，也可以吃点酸奶，每天要养成排大便的习惯。

投诉 2021-12-04 07:15

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