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大便干燥吃些什么比较好？

2021-12-04 2人回答

性别：男年龄：8岁

健康咨询描述：从小就大便干燥,现在即使每天便一次，也是一个小球一个小球的,长此以往,我担心对孩子大脑有影响,因为看过相关资料,毒素会直接被大脑吸收,影响智力.请教,吃什么食物或者药物能有效地改善这种症状。

想得到怎样的帮助：大便干燥吃些什么比较好？

满意答案

病情分析：
大便干燥的情况下，首先要多喝水，这样有助于肠道消化起到润滑剂的作用，还要多吃水果，如猕猴桃，苹果，梨，香蕉，火龙果等多吃含有丰富油酸的食物，油酸具有良好的乳化作用，人体食用过后可以有效促进粪便的软化。

投诉 2021-12-04 07:07

其他答案 (1)

病情分析：
便秘的患者平时一定要注意饮食调理，多喝开水，多吃点稀饭，米粥，面条，蔬菜水果，香蕉牛奶，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物。也可以多吃点芹菜，豆芽，韭菜等粗纤维类的食物一定要保持大便通畅。不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的预防便秘。

投诉 2021-12-04 07:06

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