2021-12-04 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我总是经常感冒,一年怎么也得好几回严重的。这让我非常头疼。平常的体质还是不错的,也没别的什么病,但就是流感躲不过去,打疫苗也不是特别管用。
想得到怎样的帮助:感冒怎么预防?
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病情分析:
经常出现感冒的现象应该还是身体免疫力有点差的,所以最好还是要吃点提高免疫力的药物,平时也要记得多喝水,多吃点蔬菜水果,多吃些有营养的食物,多吃点瘦肉鸡蛋之类的,每天多做运动。
其他答案 (1)
病情分析:
如果想预防感冒,那么一定要及时接种疫苗,然后加强营养物质摄入,提高自身的免疫能力,平时还应该加强体育锻炼,只有提高免疫能力,那么才可以防止病毒和细菌的侵扰,所以应该尽量补充维生素和蛋白质的摄入量。