跑步后脚脖子疼

病情分析：
你好，根据您所说的情况来看的话，这个很有可能是属于神经性疼痛或者是属于关节损伤，韧带损伤引起的疼痛感，建议您平时要注意多休息，不要运动过量。可以适当的按摩热敷，促进血液循环，口服活血通络止痛的药物治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，主要考虑可能有踝关节的关节炎，建议你可以到医院的骨科就诊，拍摄x线片检查，明确病情，建议你平时运动强度不要过大，锻炼要循序渐进，可以口服硫酸软骨素，或者是氨基葡萄糖等治疗，有修复软骨的作用，也可以外用麝香壮骨膏，或者是做一些微波射频理疗的方法治疗。