肝火旺吃什么
2021-12-04 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：我最近和朋友一直在外面吃饭，吃的火锅很多，最近我大便不畅，上厕所要很久，我吃了些清火的药，效果一般，我去医院检查，医生说我是肝火旺，需要清火。
想得到怎样的帮助：肝火旺吃什么
满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，平时多吃含膳食纤维高的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动，养成每天早起后立即排便的习惯。戒烟戒酒。治疗便秘药物:乳果糖口服液。
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2022-10-15 20:58
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