2021-12-04 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:经常吃韭菜,想问一下韭菜含的钾高吗。也是担心吃多不好。或者有什么钾不高的时候有什么,有什么注意事项吗。
想得到怎样的帮助:韭菜含钾高吗
满意答案
病情分析:
韭菜里面的含钾量还是比较高的,如果有疾病需要控制钾的摄入,建议不要食用,除了韭菜,建议也不要吃香蕉,橘子,橙子,海带,紫菜等,这些含钾量比较高的食物,含钾比较低的食物有冬瓜,南瓜,芹菜,牛肉,黄瓜,等,含钾量比较低,可以食用。
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