怀孕了可以吃坚果吗
2021-12-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了可以吃坚果吗
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满意答案
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- 刘冠媛 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好，怀孕之后可以吃坚果的。特别是核桃，这样有助于孩子脑部的生长发育的，在整个孕期建议合理的营养饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及优质的高蛋白质的食物，到了孕中后期可以适当补充钙剂和铁剂。
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