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经常闪腰是什么原因引起的

2021-12-04 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：你好，闪了两次腰，第一次是拿锅做饭时闪的，第二次是咳嗽时闪的为什么老是闪腰自己对于这种情况也不了解，心里很难过，很伤心，不知道该如何是好。

想得到怎样的帮助：经常闪腰是什么原因引起的

满意答案

病情分析：
如果经常出现腰扭伤的这种现象，那么最主要的一个原因就是由于脊柱周围肌肉力量不足导致的那么建议，在平时可以进行5点支撑的床上运动来增加脊柱周围肌肉的肌肉力量，减少腰扭伤发病的概率

投诉 2021-12-05 07:40

其他答案 (1)

病情分析：
经常出现闪到腰主要是腰部的关节受到一定的影响，可以检查腰椎间盘是否有突出的现象，平时可以佩戴腰围，帮助纠正并且防止出现疼痛的现象，平时可以使用针灸理疗以及热敷的方法减轻症状

投诉 2021-12-05 17:11

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