2021-12-04 2人回答
健康咨询描述:空腹喝蜂蜜水会减肥吗
满意答案
病情分析:
单纯空腹喝蜂蜜水不一定能够减肥,还要看全天总热量的摄入情况,如果喝蜂蜜水的同时不控制饮食,那么就肯定不行,同时还要结合每天运动量的多少,只有能量处于负平衡状态才能够减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
空腹喝蜂蜜水起不到减肥的作用,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对于肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。