新鲜蔬菜对身体有什么好处？
2021-12-05 2人回答
健康咨询描述：新鲜蔬菜对身体有什么好处？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
新鲜的蔬菜好处特别的多，而新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。新鲜蔬菜含有丰富的维生素类物质及矿物质。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。
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2021-12-05 08:08
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
新鲜蔬菜可以帮助补充人体所需要的微量元素和矿物质以及胡萝卜素里面的钙磷铁对维护心血管系统的健康有好处，还可以预防动脉粥样硬化，高血脂，高血压，冠心病等等，维持人体酸碱平衡。
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2021-12-05 07:56
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