膝关节僵硬怎么锻炼
2021-12-05 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：踝关节半脱位，腓骨骨折，手术到现在三个月了，刚刚取了联合钉，可以走路了，但是一掂一掂的，感觉僵硬，特别是早晨起来，而且一天下来会肿。
想得到怎样的帮助：膝关节僵硬怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
如果是有关节骨折的这种情况，手术之后取了杠精走路感觉僵硬，这个是属于正常范围，平时就是注意局部的可以热敷，每天活动量适当就可以，不能劳累，一般的这个症状逐渐的就能够改善，平时饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物来促进恢复。
投诉
2021-12-05 08:31
其他答案 (1)
-
- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
目前这种情况一般考虑是因为长时间制动引起的。目前骨折已经稳定的话，那么需要积极的进行关节的屈伸活动锻炼，如果是自己锻炼效果不理想的话，还可以到正规医院的康复科就诊，被动的屈伸活动锻炼也是可以的。
投诉
2021-12-05 08:38
骨折疾病百科
骨折是指骨结构的连续性完全或部分...
胸骨骨折会自愈吗
骨折是比较严重的一种现象，有的患者如
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
骨折后的功能康复锻炼方法
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识